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Booty Fit

Kleingruppen Training

(max. 5 Personen)

Strong Booty = Strong Body

Gluteus Maximus, Po, Booty wie auch immer du Ihn nennen magst, er muss trainiert werden. Starke Pomuskeln sind also nicht nur wichtig für einen schönen Hintern, sondern für den ganzen Bewegungsapparat.

In einem feinen Zusammenspiel (Gluteus maximus, -medius, -minimus) helfen sie uns dabei aufzustehen, aufrecht zu gehen aber auch beim Hinsetzen wirken diese Muskeln. Sie unterstützen außerdem das Becken und sind auch an Bewegungen des Oberschenkels beteiligt.

Together we are strong!

Donnerstag; 19:15 Uhr

15 €