A U S G E W O G E N   O H N E   V E R Z I C H T !
 
Ohne optimale Ernährung funktioniert das beste Fitnessprogramm nicht. Kohlenhydrate, Eiweiße und Fette sind wichtige Nahrungsbestandteile, doch wie viele und in welcher Form diese genau richtig für DICH sind, ist grundlegend für deinen Erfolg!
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Ziel meiner Ernährungsberatung ist ein bewusster Umgang mit Lebensmitteln, die richtige Auswahl und auf keinen Fall einen Verzicht auf Genuss. 
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Wir beginnen mit einer Ernährungsanalyse um die momentanen Essgewohnheiten festzustellen. Anschließend wird ein Ernährungsplan erstellt mit einer auf dich abgestimmten Lebensmittel- und Nährstoffauswahl unter Berücksichtigung deiner allgemeinen körperlichen Tagesleistung.